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中工网讯 5月11日，山东青岛莱西市农业农村局工会邀请莱西市总工会职工心理健康服务中心主任、国家二级心理咨询师徐建明为莱西市农业农村局干部职工开展了“调整思维模式 感受幸福生活”心理健康专题讲座。

近日，莱西市农业农村局开展“调整思维模式 感受幸福生活”心理健康专题讲座。莱西市总工会供图

徐建明围绕心理压力的形成机理、心理健康问题的影响，进行了深入浅出的分析，就压力过载的生理特质、认知反应、情绪状态和行为表现，介绍了针对性的纾解方法，内容贴近生活、形式新颖、注重思辨。

通过本次心理健康讲座，提高了广大干部职工的心理健康意识，增长了心理健康知识，为职工正确认识心理问题、科学对待心理问题、合理解决心理问题提供了有效的方法和途径。

接下来，莱西市农业农村局工会将持续开展心理健康相关知识的辅导活动，进一步缓解职工的工作和心理压力。（周玲玲 刘一凝）

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